남태평양의 진주 '보라보라' 섬... 남태평양의 진주 '보라보라' 섬... 남태평양 중부 폴리네시아 소시에테제도의 프랑스령 섬으로, 면적 약 30제곱km, 인구 약 5,300 여명으로 타히티섬에서 북서쪽으로 약 240 km 떨어진 곳에 있다. 길이 10km, 너비 4km의 초호로 둘러싸인 화산섬이며 “투이바호라” 곶을 넘는 부분을 제외하면 평탄한 총 길이 .. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.10.03
한 손엔 생수병, 한 손엔 그대 손 … 한강길은 건강데이트 코스 한 손엔 생수병, 한 손엔 그대 손 … 한강길은 건강데이트 코스 중앙일보 | 윤서현 | 입력 2011.09.02 04:03 | 수정 2011.09.02 05:50 | 누가 봤을까? 20대 여성, 서울 [중앙일보 윤서현.김성룡] 따뜻한 햇살과 청량한 가을바람. 한강을 걷기 가장 좋은 때가 바로 지금이다. 때마침 서울시 한강사업본부에서 한강 따.. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.09.03
한국의 200대 명산 등산지도 한국의 200대 명산 등산지도 가 가산 가리봉 가리산(경기-포천) 가리왕산 가야산 가지산 가칠봉 간월산 감악산(원주) 강씨봉 계룡산 계방산 곡달산 공작산 관룡산 관악산 광덕산 구나무산 구병산 구봉산(진안) 국망봉(포천) 군자산 귀목봉 근 산 금산(남해) 금수산 금오산 금원산 금정산 기백산 나 낙영.. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.05.10
등산관련 용어3 등산관련 용어 가스(gas) : 안개 가이드(guide) : 등산안내인 개념도 : 산역의 개념을 파악하기 위한 지도 걸리(gully) : 산의 사면이 패어 들어 험하고 가파르게 드리워진 곳. 주로 돌이나 낙석, 눈사태 등의 통로가 되며 불어의 꿀르와르(Couloir) 독어의 린네(Rinne)와 비슷한 지형 겔렌데 : 클라이밍 연습장소 .. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.05.10
등산의 5가지 요령 1. 언제나 발바닥 전체를 디뎌서 걸어라. 경사가 급하게 되면 발가락 끝판으로 넓은 걸음을 걷은 사람이 있으나 같은 페이스로 천천히 발바닥을 한발 한발 지면(地面)에 붙여서 걷도록 주의한다. 내려올 때도 그와 같이 발가락 끝으로 걸으면 무릎의 부담이 커져서 관절을 다치기 쉽다. 2. 리드미칼하게.. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.05.10
** 산행의 육하원칙 ** ** 산행의 육하원칙 ** 하나. 언제 산으로 가나. (When) 봄이 좋다. 가을은 더 좋다. 여름도 괜찮다. 겨울은 시리도록 좋다. 자기가 좋아하는 계절이 영락없이 더 좋다. 괴로울 때 가라. 기쁠 때나 외로울 때도 가라. 바람 부는 날. 비 오는 날. 눈 오는 날. 눈이 부시게 푸른 날. 천둥치고 번개치는 날. 달 밝.. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.05.10
르포] 나각산 - 상주 MRF ‘숨소리길’, 최고의 낙동강 조망 코스로 추천! 르포] 나각산 - 상주 MRF ‘숨소리길’, 최고의 낙동강 조망 코스로 추천! “해발 240m, 그러나 숫자는 전부가 아니다.” 낙동강한우촌 원하는 부위 마음대로 골라 먹는 맛 숨소리길 들머리인 낙동강변 먹거리촌은 한우식당 밀집지역이다. 그 가운데 가장 먼저 생겼고 인기가 있는 곳이 낙동강한우촌(054-5.. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.03.05
[르포] 나각산 - 상주 MRF ‘숨소리길’, 최고의 낙동강 조망 코스로 추천! [르포] 나각산 - 상주 MRF ‘숨소리길’, 최고의 낙동강 조망 코스로 추천! “해발 240m, 그러나 숫자는 전부가 아니다.” 낙동강한우촌 원하는 부위 마음대로 골라 먹는 맛 숨소리길 들머리인 낙동강변 먹거리촌은 한우식당 밀집지역이다. 그 가운데 가장 먼저 생겼고 인기가 있는 곳이 낙동강한우촌(054-.. 나의친목/▣트레킹정보▣ 2011.03.05